반응형 에어컨주의사항1 냉방병 예방 방법 꿀팁 7가지 공개 냉방병 예방 방법 꿀팁 7가지 공개무더위를 피하려다 오히려 몸이 더 피곤하고 찌뿌둥하다면? 여름철 '냉방병'의 위험 신호일 수 있어요!안녕하세요, 여름철 건강 지킴이 여러분! 저는 매년 여름마다 냉방병 증상에 시달리는 체질이라, 에어컨만 켜도 몸이 으슬으슬하고 목이 칼칼해지는 걸 자주 겪었어요. 그러다 몇 가지 생활 습관을 바꾸면서, 최근 2년 동안은 냉방병 없이 여름을 지냈답니다. 오늘은 제가 직접 경험으로 효과를 본 '냉방병 예방 꿀팁 7가지'를 진심을 담아 소개해 드릴게요. 여러분도 이번 여름, 시원하고 건강하게 보내시길 바라며!목차1. 실내외 온도차 5℃ 이내 유지 2. 장시간 냉방 피하고 환기 자주 하기 3. 외출 시엔 얇은 긴팔 꼭 챙기기 4. 수분 섭취는 기본, 따뜻한 물이면 더 좋아요 5... 2025. 7. 24. 이전 1 다음 반응형
